#130 - Buchclubbing mit Nora Dietrich: Wie lernt man eigentlich mentale Gesundheit im Team?

Shownotes

Was passiert, wenn mentale Gesundheit nicht länger Privatsache bleibt – sondern zu einem echten Teamthema wird…?

…und wenn wir aufhören, auf Erschöpfung nur individuell zu reagieren – sondern stattdessen gemeinsam neue Wege für gesunde Zusammenarbeit entwickeln?

In der neuen "Was lernst Du?"-Folge darf ich mit der wunderbaren Nora Dietrich sprechen – Verhaltenstherapeutin, Gründerin von Between People und frischgebackene Bestseller-Autorin. Ihr Buch „Mental Health at Work“ ist nicht nur ein Herzensprojekt, sondern auch ein praktischer Werkzeugkoffer für gesündere Arbeit – und damit die perfekte Grundlage für eines meiner Lieblingslernformate für Teams: den Buchclub.

Gemeinsam tauchen wir ein in Noras Buch – und zeigen euch Schritt für Schritt, wie ihr dieses als Team lesen, reflektieren und direkt in den Arbeitsalltag übertragen könnt.

Wir sprechen unter anderem darüber:

👉 Warum mentale Gesundheit kein individuelles Selbstoptimierungsprojekt, sondern eine gemeinsame Aufgabe im Team ist.

👉 Wie ihr mit wenig Zeit und Budget im Team große Schritte in Richtung gesünderer Zusammenarbeit machen könnt.

👉 Warum Scham, Tabus und stille Erwartungen uns so oft im Weg stehen – und wie man durch Verletzlichkeit und Mini-Gesten Vertrauen stärkt.

👉 Was passiert, wenn Teams sich ehrlich fragen: „Wie gesund sind wir eigentlich – und woran merken wir das?“

👉 Wie ein Team-Buchclub funktioniert – inkl. Lesestruktur, Reflexionsfragen und Mini-Übungen aus dem Buch, die sich sofort ausprobieren lassen.

Ich hoffe und glaube, dass uns mit der Folge eine runde Anleitung gelungen ist, mit der ihr hoffentlich direkt ins Lernformat Team Buchclub einsteigen könnt. Das lohnt sich aus meiner Sicht nämlich sehr.

Falls ihr ein Buchclub-Template als Strukturierungshilfe haben mögt, die ihr dann nach und nach zum Buch befüllt - schreibt mich einfach hier an. Dann schicke ich euch eine PDF-Vorlage zu.

Mehr zu meiner tollen Gästin Nora findet ihr übrigens hier auf LinkedIn.

Noras Buch "Mental Health at Work" bekommt ihr am schnellsten via amazon - hier.

Und zu mir:

👋 Hi, ich bin Conny Hattula, dein Podcast-Host.

Ich bin Learning & Development Expertin, TeamLearning Spezialistin, Impulsgeberin und meine Mission ist es, frischen Lernwind ins Corporate Learning zu bringen. Mit Team-Formaten, Learning-Hacks und Impulsen, die leicht, innovativ und direkt im Arbeitsalltag anwendbar sind.

Das mache ich zum Einen mit dem "Was lernst Du?"-Podcast - aber daneben gibt es noch einen ganzen Blumenstrauß an weiteren Formaten:

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